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5月 2018

GW►►►FOREST ADVENTURE フォレストアドベンチャー

ゴールデンウィーク、みなさんはどう過ごしましたか。
私は娘のリクエストで、広島にある森林をそのまま活用したアスレチック施設”フォレストアドベンチャー広島”に行ってきました。

私たちが挑戦したアドベンチャーコースは、樹上14mから滑る、長さ150m超えのジップラインや、ターザンスイングなどがあり、一度はやってみたいと思うアスレチック。

娘とワクワクしながらパークへ到着。すると…
甘かった… あまりの高さに足がふるえてしまいました。
もともと体力に自信がなかった妻の顔は蒼白。
不安なままスタート→樹上に上がると恐怖も倍増。
勇気と体力(特に腕の力)をふりしぼって進むしかありませんでした。

フォレストアドベンチャー

綱を渡ったり、丸太を渡ったり、簡単そうに見えて、見るのとやるのとでは大違い。
ハーネス(命綱)でつながれているから安心? いやいや、落ちないというだけで、前に進むのは自分の力のみ。
つながれている分、後戻りもできず、途中でやめられないから、泣いてもわめいても前に進むしかないのです。ゴールするしかないのです。

フォレストアドベンチャー広島

 

ゴールのあとは、何とも言えない達成感。難しいことをクリアするのはやはり気持ちのいいものでした。
妻は何回か「死ぬかもしれん…」と思ったそうですが、料金がもったいないので意地でクリアしました(一人3600円)

 

非日常の気分転換でリフレッシュできました。
これからは日常の仕事での目標達成に邁進してまいります。

 

【印刷部・工場長:森】

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♡HappyMothersDay♡

5月13日  昨日は母の日でした

私が親に感謝する様になったのは
恥ずかしながら自分が母親になってからです。

親の苦労を知り自分が母という立場になり
母の偉大さをいつも実感しています。

日頃母親に感謝の気持ちをなかなか伝える事が出来ていないので
毎年、母の日にはカーネーションと少しのメッセージを贈っています。

今年はカーネーションとナッツの蜂蜜漬けをプレゼントしました☺︎

 

ナッツの蜂蜜漬けは『マツコの知らない世界』で
マツコさんが絶賛していたMY HONEYさんの商品で
美容と健康に良くて味もすごくおいしいと評判だったので
以前から気になっていました(・∀・)

他にも希少なハンガリー産のはちみつ、アカシアハニーや
砂糖不使用で甘さはハチミツだけのハニーショコラなど
魅力的な商品ばかりです(⌯¤̴̶̷̀ω¤̴̶̷́)✧

次は自分用に買わなくちゃ♡笑

そして今日から息子の自然の家☺︎

今まで2泊3日も離れる事がなかったので
親としては心配で寂しい気持ちでいっぱいですが、
たくましくなって帰ってくることを楽しみに待っていようと思います(^^)
楽しんできてね♫

 

 

【企画製版部:岩森】

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「走りの素人」から「貯筋」へ

営業担当、半次郎です。
昨年3月、とある先生より一言、二言。

「人生の折り返し地点に来ましたから(楽しいとか面白くないとは別次元で)ジョギングなどの緩い運動を今後はどうです? 我々も行ってます」
「自分だけの人生でなく、ご家族、関係する方々のために体を整えてはどうです?」

先生の助言もあり始めるも「走りの素人」で5分も走れないこと数回。
別のお世話になっているトレーナーに相談、以下を教わり。

1.先ず30分を目標にゆっくり走り、疲れたら歩く、また走る
2.無理無茶せず、他人さまと競わない
3.傷んだシューズは怪我のもと、先ずは2年も履いたシューズを新調
4.可能なら前日のお酒は控える(自分のベストな体調で走り切る)

どうにか4月が去り1キロ、2キロと梅雨・初夏にかけて走行距離が延び、体重が3キロ減り、頬がこけ、久々にお会いする方々に心配されましたけど、自身は体が軽く、背筋が伸び、歩いてもスイスイ足が出るようになり。(どうも走ることで血流とリンパの流れが改善、代謝も良くなったようでした)

今年3月、1年が経って感じたのは、ジョギング、マラソンは自分に致して他人様に致されずかと。
イヤホンで音楽も聴かず、旧江戸川の風や鳥の音、「自分」という体に向き合い走り続けた事で体のキレが良くなり、歩くことも楽になり。

加えて去る4月21日荒川10キロ走、約60分で走破。一歩一歩の積み重ねが貯金でなく「貯筋」となり、自分の限界より「伸びしろ」を感じた日でした。
後日の筋肉痛もほぼありませんでした。

明日、5月5日は皇居マラソンに参加してきます。
機会あれば次回はその結果と関東での神社仏閣詣でについて投稿します。

(2018.5.4)【東京営業所・所長:中村】

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手術

早くも夏の前哨戦みたいな暑さになっていますね。
汗っかきな私にとってはきつい季節になりつつあります。
お世話になります、仕上げ出荷部の二宮です。

つい先日スポーツによる怪我で手術をしてまいりました。
右肩関節唇損傷というものです。

去年の9月くらいから竹刀を振っていると
痛みが出るようになり、
一時は仕事のほうにも支障が出たため
診察していただいた先生に手術のほうをお願いしました。

幸い手術自体は簡単なものだったらしく無事終了。
そして術後のリハビリの真っ最中です。
今まで怪我とは無縁だったのでなんとももどかしい感じで
日々を過ごしています。

ただこれまでの運動の仕方などを見直す良いきっかけにも
なりました。

生涯現役で運動は続けていきたいと思っていますので
今は我慢してリハビリに集中したいと思います。

まだまだ今後も暑くなりそうなので
皆様も体調のほうに十分にお気を付けください。

 

【仕上出荷部:二宮】

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